#26 ✨ Früher hat es mich fast wütend gemacht, wenn ich gesehen habe, wie Frauen ihr eigenes Potenzial kleinhalten

00:00:00: Willkommen bei HerzVision, deinem Female Growth Podcast.

00:00:06: Hier gibt es Notmachergeschichten von starken Frauen!

00:00:10: Mein Name ist Jasmin Abke.

00:00:12: Ich bin Female Business und Empowerment Coach von Herzverbindung Coaching.

00:00:17: In diesem Podcast hörst du echte Geschichten von inspirierenden Frauen die Ängste überwunden große Schritte gewagt und ihre Herzensvision verwirklicht haben.

00:00:28: Freu dich auf authentische Lebensgeschichten, praktische Tipps und Impulse die dich motivieren und Mut finden lassen dein eigenes Potenzial zu entfalten und deiner eigenen Herzensvision zu folgen.

00:00:40: Immer mit Herz und einer großen Portion Wachstum!

00:00:47: Halli hallo du wundervolle.

00:00:50: nach einer kurzen Pause hier gibt es von mir heute endlich wieder die erste Nachricht hier in diesem Inner Circle, wo du wundervolle mit drin bist.

00:01:03: Ich bin ja die letzten Tage komplett in meinem Retreat abgetaucht und muss ehrlich gestehen, dass ich eigentlich Montag schon wieder zurück sein wollte für euch.

00:01:14: Ich mir aber tatsächlich die Zeit für mich zur Integration jetzt genommen habe ... Weil das Wochenende sehr, sehr intensiv war.

00:01:26: Und ich muss ehrlich gestehen, ich hab's immer noch nicht ganz verarbeitet und ich werde dich hier aber noch mit reinholen und dir auch gerne ein paar Einblicke zeigen wenn ich das Gefühl habe dass sich jetzt so langsam alles wie ein Puzzle zusammengesetzt hat.

00:01:44: Aber Sophie sei verraten Ich habe auch für mich wahnsinnig viele Erkenntnisse mitgenommen aus diesem Retreat Und Spoiler schon mal hier.

00:01:55: Es war einfach der Wahnsinn, es war Transformation pur und ... es war noch besser als auf meinem Visionboard stand!

00:02:08: Aber jetzt möchte ich gerne eine Erkenntnis mit dir teilen die ich am Wochenende tatsächlich auf dem Retreat für mich mitgenommen habe.

00:02:19: Ja, das ist eine wahnsinnig wichtige Erkenntnis.

00:02:22: Wo ich einfach gemerkt habe früher hat es mich oft so krass wütend gemacht wenn ich bei Frauen gesehen habe dass sie so wahnsinniges viel Potenzial in sich haben Wenn ich ihr Licht gesehen habe ihre Möglichkeiten gesehen habe und Sie trotzdem klein geblieben sind und sich dagegen entschieden haben ihren Weg zu gehen.

00:02:49: Und da konnte ich so oft so klar fühlen, boah, da steckt noch so viel mehr in ihr.

00:02:58: Ich hab gesehen wie die Frauen sich selbst zurückhalten oder wie sie an alten Geschichten festhalten, wie sie sich selbst begrenzen und ihr eigenes Licht klein machen.

00:03:11: Wenn ich ganz ehrlich bin das hat mich manchmal wirklich fast wahnsinnig gemacht weil ich innerlich immer dachte Du musst doch einfach nur zugreifen oder du musst doch losgehen.

00:03:25: Und da wartet so viel mehr auf dich, wieso kannst du das nicht sehen?

00:03:31: Irgendwann habe ich dann verstanden, ich kann niemanden

00:03:34: verändern.".

00:03:37: Das war für mich eine unglaublich wichtige Erkenntnis, denn Heilung funktioniert nicht weil dich irgendjemand rettet und Transformation passiert auch nicht, weil dich jemand von außen motiviert und sagt los jetzt und go for it usw.

00:03:55: Und Potenzialentfaltung entsteht ja auch nicht, weil jemand anderes nur an dich glaubt sondern das alles entsteht, weil du bereit bist dir selbst ehrlich zu begegnen und zwar radikal ehrlich ohne Ausreden, ohne Masken, ohne dich weiter hinter irgendwelchen alten Geschichten zu verstecken.

00:04:17: und genau das ist glaube ich der Punkt, an dem echte Veränderung beginnt.

00:04:21: Nicht dann wenn irgendjemand dich überredet sondern dann, wenn du selbst komplett in dir spürst.

00:04:29: so will ich nicht weitermachen oder da wartet mehr auf dich Ich habe besseres verdient Oder jetzt bin ich bereit mich für etwas Neues zu öffnen.

00:04:38: Ich will das alte nicht mehr weiter tragen.

00:04:42: Und genau dieses Öffnen ist so entscheidend Denn Wachstum passiert ja nicht in Kontrolle, sondern Wachstum passiert genau dann wenn wir offen sind.

00:04:53: Wenn wir loslassen und es für all das öffnen was uns auf diesem Weg begegnet.

00:05:00: Und das bedeutet manchmal auch sich Dingen zu öffenen die dem Verstand vielleicht erstmal Angst machen wie zum Beispiel tiefer zu fühlen ehrlich zu fühln sich selbst wirklich zu begegnen Kontrolle los lassen Vielleicht auch Spiritualität zuzulassen.

00:05:21: Auch wenn die Ratio denkt, was ist das denn?

00:05:24: Das kann doch gar nicht sein!

00:05:27: Deine Intuition ernst nehmen und natürlich auch alte Identitäten loszulassnen.

00:05:34: Und ich glaube viele Menschen unterschätzen wie sehr sich sich selbst verschließen.

00:05:40: und es passiert Nicht bewusst, aber natürlich ganz unbewusst durch so Sätze wie oh das funktioniert nur bei anderen Aber bei mir nicht.

00:05:49: oder ich bin halt einfach so.

00:05:51: Oder ach für andere ist es möglich für mich nicht.

00:05:54: Das schaffe ich eh nicht.

00:05:58: und Genau dadurch Halten Frauen ihr eigenes Potenzial klein Nicht weil sie nicht genug werden sondern weil sie innerlich dem gegenüber verschlossen bleiben.

00:06:12: Und Mir ist am Wochenende einfach so bewusst geworden, dass ich heute nicht mehr mit Frauen zusammen arbeite.

00:06:21: Die irgendwie überzeugt werden müssen!

00:06:24: Ich arbeite mit Frauen die bereit sind.

00:06:26: Frauen, die spüren, boah da wartet ein krass anderes Leben auf mich.

00:06:31: Frauen die bereits sind sich selbst neu kennenzulernen.

00:06:34: Die bereit sind Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen.

00:06:38: Die bereit sind alte Muster loszulassen auch wenn es unbequem wird und nicht irgendwie an der Vergangenheit festhalten wollen.

00:06:47: Und natürlich auch Frauen, die verstehen das Wachstum nicht bedeutet jemand anderes zu werden sondern immer mehr die zu werden, die sie eigentlich längst sind.

00:07:01: Und ja weißt du was ich einfach heute verstanden habe oder das hab' ich schon länger verstanden?

00:07:09: Hilfe holen ist überhaupt gar keine Schwäche ganz im Gegenteil.

00:07:14: Es ist sogar superklug das zu tun, wenn man irgendwie an einer Schwelle steht.

00:07:20: Nur viele verstehen nicht was es ganz konkret bedeutet.

00:07:25: Nämlich sich Hilfe zu holen bedeutet in dem Moment dass das meistens der größte Beschleuniger überhaupt is.

00:07:36: Denn manchmal drehen wir uns alleine jahrelang in denselben Schleifen in den selben Ängsten, in denselben Mustern und in denselsen Begrenzungen.

00:07:47: Und das habe ich einfach am Wochenende noch mal so krass gemerkt.

00:07:52: uns ist mir einfach bewusst geworden dass durch Coaching Mentoring oder tiefe Begleitung, dass es so unfassbar kraftvoll ist nicht weil dich irgendjemand rettet ganz wichtig hier wird niemand gerettet sondern Weil jemand dir hilft, dich selbst wieder klarer zu sehen.

00:08:14: Und vielleicht darfst du dich heute mal fragen, wo verschließt du dich noch vor deinem eigenen Potenzial?

00:08:22: Wo hältst du an alten Geschichten fest, obwohl du längst spürst, dass mehr möglich wäre?

00:08:27: und letzte Frage an dich.

00:08:30: Bist du wirklich bereit, dich für das Leben zu öffnen, was eigentlich längst auf dich wartet?

00:08:36: Ich hoffe ich hab dir ein paar tolle Impulse gegeben, du Liebe!

00:08:40: und hab einen wundervollen Tag.

00:08:42: Bis morgen, dein Jasmin!