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✨Du musst nicht sprinten, um voranzukommen.

Die meisten geben auf, weil sie zu schnell zu viel wollen.
Warum kleine, konstante Schritte dich viel weiter bringen als jeder Sprint, hörst du in der heutigen Sprachnachricht 💗

Lass mir so gerne eine Nachricht da 🫶
Deine Jasmin 💖

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🩷 Ich freue mich auf dich.

✨ Du kannst alles haben – und dich trotzdem innerlich leer fühlen.
Warum echter Reichtum nichts mit Geld zu tun hat
und warum dein „Shit-Keller“ dabei eine entscheidende Rolle spielt,
erfährst du in der heutigen Sprachnachricht.
Von Herzen,
Jasmin 💗

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Was wäre dein Leben heute, wenn du damals aus Angst nicht losgegangen wärst?

In dieser Folge von Herzvision – der Female Growth Podcast spreche ich mit der wundervollen Sylvia Ritter(@sylviaritter_besonderereden) – freie Rednerin, Mama von zwei Kindern und Cabin Crew Member.

Sylvia hat über zehn Jahre beim Radio gearbeitet. Ein sicherer, klarer Weg.
Und trotzdem spürte sie irgendwann: Da wartet noch mehr.

Sie hat den Mut gefunden, diesen Weg zu verlassen und sich als freie Rednerin selbstständig zu machen. Heute begleitet sie Menschen bei Hochzeiten und Abschieden – also bei den emotionalsten Momenten im Leben.

Sylvia erzählt in dieser Folge...

Oprah Winfrey hat einmal gesagt:
“When you undervalue what you do, the world will undervalue who you are.”
Und genau darüber spreche ich heute mit dir.
Denn diese Wahrheit ist unbequem – aber sie ist kraftvoll.
Die Welt behandelt dich oft genau so, wie du dich selbst behandelst.
Wenn du dich klein hältst, wirst du übersehen.
Wenn du dich ständig hinterfragst, werden andere es auch tun.

In dieser Folge spreche ich darüber:
✨ warum Selbstzweifel nach außen sichtbar wird
✨ wie ein Kreislauf der Selbstunterbewertung entsteht
✨ warum Selbstwert kein Ergebnis ist – sondern eine Entscheidung
✨ und wie sich...

✨Was wäre, wenn echte Erholung nicht im Außen beginnt – sondern in der bewussten Rückverbindung mit dir selbst?

In dieser tiefgehenden Episode von Herzvision – dem Female Growth Podcast spreche ich mit Schauspielerin, Künstlerin und Coach Caroline Scholze über ein Thema, das viele Frauen bewegt – und gleichzeitig oft missverstanden wird: Retreats.

Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum Retreats kein Urlaub sind, weshalb klassische Erholung häufig nicht nachhaltig wirkt – und warum bewusste Rückzugsräume für Frauen eine tief transformierende Kraft entfalten können.

Diese Folge ist eine Einladung, Retreats neu zu betrachten:
nicht als Wellness-Auszeit, sondern als Räume für Selbstreflexion,...

Willkommen zur zweiten Episode von Herzvision – dem Female Growth Podcast. In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: meine Mitarbeiterin Martina.

Martina hat klassisch begonnen: kaufmännische Ausbildung, erster Job, feste Strukturen. Doch tief in sich spürte sie: Das kann nicht alles gewesen sein. Wir sprechen darüber, wie sie ihren sicheren Job kündigte, sich als Virtuelle Assistenz selbstständig machte und dabei ihre Leidenschaft für Worte entdeckte – eine Liebe, die sie schließlich zum Copywriting führte und ihre Berufung leben lässt.

Heute lebt sie ihren Traum der Selbstständigkeit und ist gleichzeitig 50 % in meinem Team angestellt. Ein Weg,...

Willkommen zur allerersten Episode von Herzvision – der Female Growth Podcast. In dieser Folge hatte ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Julia Jäger. Mit nur 26 Jahren steht sie bereits da, wofür viele ein Leben lang den Mut nicht finden: Sie hat ihrem Herzen die Führung übergeben und lebt und liebt ihre Selbständigkeit. Sie erzählt von ihrer Reise von der gelernten Landmaschinenmechanikerin zur spirituellen Tierkommunikatorin bis hin zur Epigenetik-Coachin.

In dieser Folge erfährst du wie sie den Mut fand, berufliche Sicherheit hinter sich zu lassen, warum innere Führung der Schlüssel zu wahrer Freiheit ist, wie Spiritualität und Wissenschaft sich...